L'āyurveda, ayurvéda ou encore médecine ayurvédique, en devanāgarī : आयुर्वॆद, la « science de la vie », de āyus (vie) et veda (science, ou connaissance) – puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l'Inde antique.
Si ce savoir est encore méconnu en France, c’est probablement parce que trop peu d’ouvrages sont traduits.
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Médecine et philosophie en même temps, l’Ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité : le corps et l’esprit sont étroitement liés.
Selon l’Ayurvéda, toute chose est composée de 5 Grands Éléments : l’Espace (ou Ether), l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre.
Chacun de ces 5 éléments est prés
ent dans des proportions plus ou moins importantes et comprend un éventail de qualités qui se manifestent d’une manière plus ou moins évidente chez chaque individu et selon les situations.
Comme ces 5 Grands Eléments sont constamment changeants et interactifs, le changement de l’un d’eux entraîne la modification de tous les autres.
L’élément AIR est gazeux et a des qualités impalpables. Il est léger, clair, sec et se disperse.
Le FEU est le pouvoir du changement et de la transformation. Il a des qualités de chaleur, de sécheresse et présente un mouvement ascendant.
La TERRE est solide, avec les qualités de lourdeur, de dureté et n’indiquant qu’un léger mouvement vers le bas.
L’ESPACE est si subtil qu’il est souvent oublié. Il est assimilé à l’étendue ou l’espace.
L’EAU est liquide, froide, sans forme spécifique et coule vers le bas.
Les trois énergies fondamentales basées sur ces éléments dont l'équilibre assure la santé sont :
- Vāta : l'énergie cinétique
- Pitta : l'énergie de transformation
- Kapha : l'énergie de cohésion
Ces forces sont présentes à des degrés différents chez chaque individu. Cette doctrine des trois doshas est primordiale.
Le ou les doshas dominants d'un individu déterminent ses tendances ainsi que ses forces et ses faiblesses.
Vous pouvez réaliser le test en suivant ce lien : Test de constitution
En ayurvéda, les plantes sont l'âme de la terre.
Naturellement Bio a choisi de proposer ces plantes ayurvédiques pour soigner bon nombre de maux.
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Le Bilva est un fruit utilisé pour soulager les perturbations gastriques (besoin fréquent d'aller à la selle, maux de ventre, tiraillements intestinaux, etc).
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| Réputé pour réveiller le feu intérieur, le Gingembre est également connu pour ses vertus aphrodisiaques En savoir plus Beaucoup d'autres produits ayurvédiques à découvrir ici !! |
